L’exposition régulière aux écrans durant les premières années de vie pourrait affecter
plusieurs aspects du développement des enfants. C’est ce que soulignent des chercheurs britanniques dans une revue scientifique publiée en juin 2026, qui recommande d’éviter l’utilisation intentionnelle et régulière des écrans chez les enfants de moins de deux ans. Les premières années constituent une période déterminante pour le développement du cerveau, l’acquisition du langage et la construction des liens affectifs. Durant cette étape, le nourrisson apprend principalement grâce aux échanges avec son entourage, à l’observation des visages, à l’écoute des voix et au jeu. Or, le temps passé devant un téléphone ou un téléviseur peut réduire ces occasions d’apprentissage.
Les chercheurs identifient cinq principaux risques potentiels, à savoir des difficultés dans l’acquisition du langage, une diminution des interactions sociales, des perturbations du sommeil, des problèmes
d’attention et de régulation des émotions, ainsi qu’une réduction du temps consacré au
mouvement et à l’exploration. Le recours fréquent aux écrans pour calmer ou occuper un bébé peut notamment se substituer aux échanges directs avec les parents. De même, la télévision allumée en arrière-plan risque de perturber les moments de jeu et de communication, même lorsque l’enfant ne la regarde pas directement.
Les chercheurs précisent toutefois que cette revue ne démontre pas de lien de causalité direct entre
l’exposition aux écrans et des troubles précis du développement. Les effets dépendent notamment de la durée d’exposition, du contenu regardé et de la présence ou non d’un adulte.
Pour favoriser l’éveil des tout-petits, les spécialistes recommandent de privilégier les interactions quotidiennes, la lecture d’histoires, les jeux adaptés à l’âge, les activités physiques et la découverte de l’environnement. Limiter l’usage du téléphone en présence du bébé et éviter la télévision en bruit de fond constituent également des mesures simples pour préserver ces moments essentiels à son développement.
N. C.
Exposition aux écrans : cinq risques pour les nourrissons de moins de deux ans
